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苦荞茶的最佳饮用时间
因为苦荞茶是用粗粮来做成的,所以它不含有咖啡因和茶多酚等物质,所以苦荞茶是适合在任何时刻喝的。从季节上来说,苦荞茶一年四季都可以喝。但是如果在夏季的时候服用效果是最好的,因为苦荞茶具有特别好的清热解毒的功效,夏天服用能够帮助祛除内火,同时苦荞茶还有降三高的作用,所以高血压高血脂患者服用该茶也是相当不错的。
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苦荞茶怎么喝?
对于苦荞茶的喝法我们一般就是,用开水冲泡4-5分钟,放置稍凉的时候即可饮用。使用皿器的时候,最好是玻璃杯,这样的话,可以看到浸泡时候的颜色。还有就是苦荞和其它茶不太一样,因为一般的茶叶是用紫砂壶浸泡比较好,而苦荞则不需要。
在浸泡的时候,饮用第一杯的时候,我们会觉得它的味道有点不太浓,最好的是第二杯,因为在第二杯的时候,苦荞的效果发挥到最佳。这个时候,有股饼干味还有一些咖啡的味道。第3步冲泡几次后,不想再继续饮用的话,还可以把杯中的变软的苦荞吃了,这样的话,可以充分发挥苦荞的营养价值。
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苦荞茶有的是用苦荞麦做的,有的是用黑苦荞麦做的。黑苦荞麦的有效成分是普通苦荞麦的3~5倍,用黑苦荞麦做的“黑苦荞茶”要比普通苦荞麦做的“苦荞茶”好,饮用效果也更好。