女人喝什么茶好?女性一般体质偏寒，适合喝一些红茶，普洱熟茶，陈年生茶，陈年老白茶。并且要多喝一些玫瑰花茶，菊花茶等。玫瑰花茶可以活血调经，平衡内分泌，还可以理气疏肝有比较好的帮助。
女性喝茶养生禁忌：
1、按体质、茶性来喝茶
中国的茶分为六大类，分别为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。六大茶类的茶性不同，对人体的影响也不同，所以要根据自己的体质来选择适合的茶类。青茶性平，香高味甜，适合广大人群。黑茶性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳。
而红茶性温，适合手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。绿茶性凉，体质偏热、精力充沛的人适饮，也很适合常使用电脑前工作的人。白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但老白茶就适合大部分人群饮用。黄茶也跟绿茶大致相同。
2、多喝熟茶少喝生茶
生普和熟普去油解腻的效果是差不多的。因为喝生茶并不适合所有的人，尤其不适宜体寒、体弱的人，所以建议女性朋友多喝熟茶，少喝生茶。熟茶不刺激，喝着顺畅暖胃，还可以加入各种搭配，如陈皮、红枣之类的搭配煮饮，既好喝又保健。
3、经期选择性少喝茶
女性朋友在经期不宜喝太多茶，因为很多茶还是偏凉的，且其中的茶多酚、咖啡碱等有一定的刺激性，容易加重经期的紧张情绪，从而加剧经期的不适感。
但有的人说，茶中的“鞣酸”会与肠道中铁发生沉淀反应，喝茶会影响铁的吸收，甚至导致贫血。其实这种说法是不对的。在早期，茶多酚、茶单宁、鞣酸、鞣质被混为一谈，后来纠正了，虽然茶多酚和鞣酸同属于鞣质，但两者并非同一种物质。茶多酚并不会影响铁的吸收。
喝茶之后胃不舒服可能是因为茶里含有咖啡因和鞣酸等成分,这些物质可能会刺激胃粘膜和增加胃酸分泌,导致胃部不适。同时,喝茶的时候如果没吃东西会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。
很多人喝完茶之后，胃里都会轻微的不适，出现轻微的疼痛感，甚至嗳气反酸。其实这并不是你不能喝茶，而是你不会喝茶，才会出现这样的症状，可这是为什么呢？
为什么有些人喝茶会伤胃
茶中含有咖啡碱成分，咖啡碱在一定程度上可刺激胃分泌持久的增加，所以这是为什么喝茶有助于消化的原因，但是如果喝茶过量或者喝浓茶，咖啡碱会聚积，可能引起胃肠道的不适，并形成溃疡，致使产生胃痛、嗳气等现象。
喝茶的时间和方式不对也会导致胃肠不适反应，例如：空腹的时候太浓，太多的茶，阻碍胃液的分泌，妨碍消化，引起茶醉的现象而发生胃痛。
茶品的选择对于是否会引起胃不适也有很大的关系。
例如：绿茶这种寒性强的茶不适合胃不好的人喝，也不适合长期喝。由于绿茶里面的咖啡碱含量比其他品类的茶要高，所以患有十二指肠溃疡的茶友最好不要喝，因为喝这类茶会更严重的刺激胃肠，造成不适反应。
胃不好喝什么茶好
1、红茶、江南体育下载平台注册 。红茶性温，能够温胃暖胃养胃，可以和牛奶一起搭配饮用。
2、大麦茶。大麦能够健脾胃，养中焦，对胃部没有任何刺激，还能促进肠道蠕动，适合胃不好的群体服用。
3、红枣茶。红枣能够补气健脾，顾护中焦脾胃，红枣茶性质偏温，能够暖胃护胃养胃，还能够补益气血，美容养颜，不失为一个不错的选择。
4、野荞麦茶。现代医学研究发现野荞麦能够软化血管，适当的饮用此茶能够较好的促进胃部消化和吸收。胃不好的人茶饮的选择，以不刺激、能够健脾养胃的食材为首先考虑。
喝茶对胃有影响！患有胃部疾病的人群不可以喝过浓的茶叶，同时也不可以空腹喝茶。胃不好喝的患者可以选择喝些红茶。红茶性温，其中含有维生素A、钙、磷、镁、钾等营养物质，可以帮助胃肠消化、促进食欲，适合胃病患者饮用。
喝茶会刺激胃吗
茶水是否会刺激胃部，要根据具体情况进行分析，可能不会，也可能会。
1、不会：如果患者平时喝的茶水比较淡，并且饮用时比较节制，只是适量喝茶水，通常不会对胃部造成明显的刺激，建议患者不用过于紧张，无需特别处理。在日常生活中，患者避免在睡前喝茶水即可，以免影响睡眠情况。
2、会：如果患者总是喝很浓的茶水，就可能会导致身体摄入较多的鞣酸、茶碱、咖啡因等物质，可能会对患者的胃部造成刺激。并且，当患者过量喝茶水时，也容易加重胃部的负担，进而造成刺激。
建议患者平时在喝茶水时，要注意节制，不要一次性喝太多，也不要频繁饮用较浓的茶水。
胃不好喝什么茶养胃最好
1、红茶
红茶是经过很多程序制作而成的，茶叶在和空气接触的过程中会发生变化，含量会相对的减少，对胃部的伤害也会降低。但是，红茶恰好相反，不仅不会刺激胃部引起不舒适，并且在一定程度上还会保护胃部。经常饮用红茶对胃是非常好的。
2、江南体育下载平台注册
经常喝江南体育下载平台注册 可以很好的保护胃，并不会产生刺激作用，茶汤在进入胃部之后是可以形成一层保护膜，会有保护作用，江南体育下载平台注册 还可以加快肠道的蠕动，有润肠通便的作用。
3、枸杞红枣生姜茶
红枣中还有人体所需要的能量以及一些维生素，不仅可以养胃还可以保护人们的肝脏，在一定程度上可以帮助人们降三高，而且里面加入的生姜也是可以去湿除寒的，当煮着水喝的时候对人体的健康是非常有益的。
4、荞麦茶
荞麦茶可以帮助人们改善体虚或者是气血不足的症状，并且荞麦茶里是含有丰富的营养物质，可以很好的保护人的内脏，促进肠胃的消化，增加人的食欲。
5、四君子茶
四君子茶是含有丰富的氨基酸成分，对我们身体的一些系统不仅可以起到调节的，而且是可以预防疾病的发生，在一定程度上可以改善脾虚的症状，对我们的胃是非常好的。
6、青皮绞股蓝止痛茶
青皮绞股蓝止痛茶可以帮助人体活血，在失眠的时候是有着催眠的功效的，并且头疼的人群也是可以喝的，当胃胀气或者不舒服的时候，和点青皮绞股蓝止痛茶是不错的。
7、桂花茶
大多数的人都知道桂花酒，就是用桂花酿制而成的，桂花是性温的，不仅可以泡茶并且可以做很多酒类，当桂花和藕粉在一起冲泡时，美味还养颜，是和好的茶。
8、大麦茶
大麦茶是有很好的功效的，健脾养胃的作用，当家里的老人和小孩饮食过多的话，可以喝大麦茶来帮助消化，饮用大麦茶的时候需要将大麦茶煮沸，或者也可以多次冲泡。
9、香附良姜胃痛茶
香附良姜胃痛茶可以祛除体内的湿寒，脾虚胃寒的人地非常适合的，但是，在饮用的时候一定要用热饮，也可以添加少许的红糖。
10、茉莉花茶
茉莉花最主要的功效是比较温和，是一种键胃的常喝的茶，当感到胃部不舒服的时候，喝点茉莉花茶效果还是非常好的。
