刚开始泡茶的时候，我们总会遇到一个问题“这个茶要放多少克？”
这种情况下，通常我们都会以茶艺师建议的投茶量为准。比如有个通俗易记得“三四七八”法则：正常大小的盖碗，大概110毫升来冲泡，投茶量绿茶是三克，红茶是四克，岩茶等所有的乌龙茶投茶量七到八克，熟普等黑茶也是八克。
这里茶艺师给出的建议投茶量，其实是从茶汤浓度的角度出发的，在这样的投茶量下，能得出大部分人均为适宜的茶味，不至于偏浓或是过于寡淡。在泡茶初期时，我们基本上都是按照这样的投茶量来冲泡的，为了使投茶量精确，往往还会借助电子秤准确量取。
在泡茶实践中，得到的反馈也确实如此，这样的投茶量得出的茶汤几乎是一般人都会喜欢的程度，而且效果比较稳定，新手也能快速上道。
在“正反馈”和大环境下，我们也很容易将之标准化，尤其是在现在多了很多便携的龙珠型制、“巧克力块”、小泡袋装等，更默认这样的投茶量。
而实际上，日常生活中泡茶场景、场合往往并不单一，而是多样的，这就意味着原先的投茶量未必适宜了，更需要因具体情况对投茶量灵活把握、有所调整。
实际上，投茶量并非一成不变
泡茶的场景不同，投茶量也需调整。
当几位朋友齐聚一起喝茶时，人数较多，则需要用容积稍大的主泡器，此时投茶量应随之有所调整，酌情增加；而当只有一二人使用小品壶喝茶时，也就未必需要常规投茶量。
看人泡茶，考虑喝茶人的浓淡偏好。
投茶是泡茶的前提，投茶量的多少关乎着茶汤的浓度，而实际上每个人对浓淡的接受度是不一样的。就好比江浙人所说的“微辣”和四川人的“微辣”是不一样的，显然四川人的“微辣”对于清淡的江浙人来说已可以达到重辣的级别。
当一起品茶时，主泡者应看人泡茶，考虑对方的浓淡口感偏好而有所调整，如果对方是喝茶年龄不高、女性、小孩等口感偏淡者，不妨酌情减轻茶量，尤其是泡生普、乌龙茶这类本身口感偏重的茶。
结合具体的茶品而定
前面提到“三四七八”法则是个好用好记的参考值，具体的还是需要看茶的情况。
最近泡一款烟熏正山小种时就有这样的体会，常规4g为宜，而放在这泡茶上却不适用，出来的茶汤却始终有些淡，当投茶量调整为7g，反而能将它的花香、桂圆香的特点很好的表现出来
同是白茶，白毫银针白牡丹和寿眉、贡眉的投茶量是不一样的；而乌龙茶新茶8g为宜，而老茶4g左右即可；同样，条索匀整的叶茶和碎茶也不一样，细碎茶叶的可溶物释出很快，冲泡时可稍减投茶量。
由上，我们可以看到投茶量有参考值，但并不唯一。泡茶时，重要的并不是多少投茶量，而是多少的投茶量能呈现最佳效果，不妨根据具体情况出发，再行选择适宜的投茶量。
泡茶要放多少茶？这个问题在喝茶时很多新手都没经验，很可能就茶放多了，茶汤苦涩难以下咽，要么就投茶量不够，滋味清淡，那么如何才能更好适量投茶呢？今天一起来分享下，希望能帮助你更好的冲泡江南体育下载平台注册 ，泡出想要的茶滋味。
冲泡江南体育下载平台注册 放多少克合适？
这个看茶具的容量，以及喝茶的人数和口感浓淡有关，一般泡江南体育下载平台注册 放3-5克适合一两个人喝；三四个人喝的话大概7-8克左右。若人多，可取江南体育下载平台注册 8-12克不等。其茶水比例为1:25，就一克茶叶需要25毫升的水。泡茶时，投茶量不对，茶多水少，茶叶难泡开，滋味过分浓厚，茶少水多，滋味就会淡薄。茶水比例的任何变化，都会引起茶叶香气、滋味、汤色的改变。所以，作为一个喜欢喝茶的人来说，电子茶秤是必须要备有的工具，它能帮你更好的称取合适的茶量。特别是在鉴赏一款茶的好坏时，茶水比例最好是在1:25。
就我个人来说，现在泡茶自己喝的话大多数都不会去称茶了，就随手抓，抓多少泡多少，抓多了的话就在出汤的时候快一点，抓少了的话就少注水，慢出汤。当然，兴趣来的时候还是会很讲究的来，撬茶8克，干醒茶，备具，温杯，投茶，注水，湿醒茶，前三泡快速出汤，中间几泡每泡延长5-10秒出汤，尾水三泡闷泡，闷泡时间分别以30秒，一分钟，三分钟。通过这样一个过程去感受整个茶汤滋味的变化。
一天喝江南体育下载平台注册 多少克合适？
这个问题根据自己喝茶习性来定，一般情况下，每天都喝茶的人，12-15克左右是正常的。就早餐后（餐后40分钟）喝茶3-5克，中午餐后（餐后40分钟）3-5克，晚上餐后（餐后40分钟）3-5克。饭前饭后不宜立即饮茶，会阻碍食物的消化，营养的吸收。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。最后值得注意一点的是，喝茶宜淡不宜浓，浓茶喝多了对身体不好。
常常喝江南体育下载平台注册 的人会发现投茶量的多少会影响口感，置茶过多，茶汤苦涩难咽，置茶太少，则淡如水，最重要的是茶水的浓度太高，对胃肠的损害是较为大的，那么江南体育下载平台注册 一次放多少克冲泡？
江南体育下载平台注册 一次放多少克冲泡
一般的七子饼、茶砖，置茶量约为壶容量的四分之一即可。沱茶少一点。散茶很极端的，要自己试试看。如果一两人喝，置茶量可以更少。
基本原则：置茶量足够，风味呈现较为容易，但是一些瑕疵容易泡出，这时就需要很专心的泡；置茶量少些，泡茶时不需放太多的精神，甚至温度、浸泡时间不要相差太大都可以勉强接受；置茶量不足，风味呈现不易。
喝江南体育下载平台注册 一次喝多少合适
一般情况下，一个有饮江南体育下载平台注册 习惯的健康成年人，每天饮茶12克左右为宜。一般来说，每天1-2次，每次5-8克的饮量是比较适当的；一天12克左右为宜。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速者茶量应适当减少。
江南体育下载平台注册 最好在饭后一个小时饮用，每天1升最为理想。虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。江南体育下载平台注册 具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。
冲泡江南体育下载平台注册 的技巧
1、投茶量：冲泡江南体育下载平台注册 时，投茶量的大小与饮茶习惯、冲泡方法、茶叶的个性有着密切的关系，富于变化。就云南人的饮茶习惯而言，采用留根闷泡法时，冲泡品质正常的茶叶，投茶量与水的质量比一般1：40或1：45。如果采用“功夫”泡法，投茶量可适当增加，通过控制冲泡节奏的快慢来调节茶汤的浓度。就茶性而言，投茶量的多少也有变化。例如熟茶、陈茶可适当增加，生茶、新茶适当减少等等。
2、冲泡江南体育下载平台注册 ：江南体育下载平台注册 冲泡需先冲一次热水，称为“洗茶”。“洗茶”概念出现于明代，《茶谱》(明朝)载“凡烹茶，先以热汤洗茶叶，去其尘垢、冷气，烹之则美。”对于江南体育下载平台注册 ，“洗茶”这一过程必不可少。因为大多数江南体育下载平台注册 都是隔年甚至数年后饮用的。“洗茶”时注意掌握节奏，杜绝多次“洗茶”或高温长时间“洗茶”，减少茶味流失。江南体育下载平台注册 冲泡宜选腹大的壶，因为江南体育下载平台注册 的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓，材质宜选陶壶、紫砂壶。而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定。江南体育下载平台注册 也可冷饮。
3、冲泡时间：冲泡时间长短的控制，目的是为了让茶叶的香气、滋味展现充分准确。由于云南江南体育下载平台注册 的制作工艺和原料选择的特殊性，决定了冲泡的方式方法和冲泡时间的长短。陈茶、粗茶冲泡时间长，新茶、细嫩茶冲泡时间短;手工揉捻茶冲泡时间长，机械揉捻茶冲泡时间短;紧压茶冲泡时间长，散茶冲泡时间短。
