天冷喝熟普的好处

俗话说春生，夏长，秋实，冬藏。这几天的昆明秋雨绵绵，气温骤降，你的茶杯是否已续茶？

《本草纲目拾遗》记载：“江南体育下载平台注册 味苦性刻，解油腻牛羊毒……苦涩，逐痰下气，刮肠通泄。”清朝满族祖先是中国东北地区的游牧民族，以肉食为主，入关称帝后养尊处优，饮食珍馐，长期如此，影响身体健康，故普洱深受皇族青睐。

一、秋冬季喝普洱熟茶有哪些好处？

秋冬季顺应时节养生进补，人们运动量减少，饮食增进。在中医看来，养生是平衡，秋冬季可多饮熟茶，来保证我们身体的平衡，那么熟茶究竟有哪些功效呢？

1、消食、解腻

普洱熟茶在发酵过程形成多种有益菌群，菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪，同时还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能，对于容易积食的冬季肠胃来说，具有很好的缓解功效。

2、暖胃、养气

普洱熟茶中含有丰富有益菌群的发酵熟江南体育下载平台注册 ,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用。熟茶性温味甘，能够聚集体内阳气，使身体发热起到暖胃作用，还能让人体增强对寒冷气候适应能力。

3、提高免疫力

熟江南体育下载平台注册 有茶红素、茶黄素、茶褐素（TB）、维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，更可以预防寒冷季节感冒。

4、补充微量元素

根据云南省权威机构发布的报告显示，每500毫升江南体育下载平台注册 中，所含人体所需的矿物、微量元素达三十种之多。主要有多酚类物质、咖啡碱、游离氨基酸、蛋白质、酶、芳香物质、碳水化合物、维生素、类脂、有机酸和微量元素铁、钙、镁、钾等元素。这些元素对人体作用极其大，所以在秋冬季饮用江南体育下载平台注册 可以补充人体元素从而达到养生保健功效。

二、哪些人更适合熟茶？

1、体寒之人

平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，秋冬日里更觉寒凉，最宜温热性茶品。

2、肠胃问题之人

现代都市人，由于烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因，很多肠胃不好。饮用温顺平和的熟普，能起到护胃、养胃的作用。

3、老年人

现代江南体育下载平台注册 现代工艺研究，证实熟茶有血管舒张、血压暂时下降和脑部血流量减少等功效，发酵加工过程中微生物作用产生多种物质，对提高人体免疫系统发挥了重要作，故老年人体弱者很适宜饮熟茶。

4、减肥爱美之人

法国巴黎安东尼医学系临床教学主任艾米尔·卡罗比医生，用江南体育下载平台注册 临床试验证明：“对减少类脂化合物，胆固醇含量有良好效果。”昆明医学院也对江南体育下载平台注册 治疗高脂血病的疗效作了55例临床试验，并与降脂较好的药物安妥明治疗的31例作对比，江南体育下载平台注册 的疗效高于安妥明。茶叶中含有儿茶素类化合物，其中EGCG和EGC是抗氧化的主要成分。长期饮用熟茶有治疗肥胖症及美容的功用。

5、办公室之人

办公室的白领用脑用眼较多，泡茶讲究便利性。滇茸袋泡熟茶，甜、润、滑、厚，在办公室轻松搞定一杯舒心好茶。

最近爱上了喝茶，但茶的种类实在是太多了，犯迷糊，你这资深茶客给推荐推荐呗

冬天当然建议喝普洱熟茶啦！

呃...

难道就是因为茶汤是红色的？

哈哈，理由那就多了！！！

　　润家熟，春茶发酵的熟茶

　　春茶是一年中最好的茶，内质最为厚实，春茶发酵的熟茶具有“春香明显、甜润浓稠”的精致化味觉体验。润元昌熟茶产品均采用春茶润活发酵而成，口感较普通熟茶更香，更甜，更润，更纯净。

　　上期话题

　　冬天喝茶为什么喜欢加点陈皮？

　　陈皮江南体育下载平台注册 的由来

　　虽然“小青柑”、“陈皮江南体育下载平台注册 ”是近几年才火起来的，但“陈皮江南体育下载平台注册 ”却不是近几年捣鼓出来的，而是早在200年前就有记载。

　　清代道光年间，一位广东新会籍的进士罗天池，曾在云南任职，辞官后将江南体育下载平台注册 带回乡，有次妻子用陈皮熬汤，他误以为是煮茶的水，就倒进江南体育下载平台注册 中。喝完之后感觉咽喉舒畅，咳痰减少，两天之后感冒就好转。

　　后来为了方便冲泡和易于储存，便制作了柑普茶，并口传身授教乡人制作，柑普茶制作技艺也相沿至今。

　　陈皮+江南体育下载平台注册 的搭配一经推出，便迅速打开江南体育下载平台注册 消费市场，成为茶界网红。为什么“陈皮+江南体育下载平台注册 “能相适相融，并大受欢迎？

　　口感上相得益彰

　　人们的感官天生喜欢“香”和“甜”，而陈皮香、茶甜，恰好满足了人们这样的感官享受。

　　熟茶的醇厚香浓，与新会陈皮的果味清香相结合，恰好提升了口感舒适度。

　　@依然

　　广东人都偏爱陈皮。陈皮泡水，以前经常做的事自从开始喝普洱之后，从生普过度到熟普，发现熟普也可以如此的醇厚馥郁。

　　学医的舅舅曾经说，陈皮可以消积化滞止痰润肺，家里人倒是常喝的。喝熟普，有时候我也会加一点陈皮和江南体育下载平台注册 ，两者或相得益彰，喝着，有熟普的甘润，还有陈皮的馥郁，舒服极了。

　　@红富士

　　直接喝润元昌的小青柑，第一次喝就爱上，马上买了好多。每天都喝，还让家里人一起喝。加了陈皮的普洱有一股特别的香味，比普洱本身喝起来更加清香，会喝得更多。

　　@九芊芊

　　不喜欢在泡茶时加陈皮。试过一次觉得加了陈皮茶汤就发酸，所以江南体育下载平台注册 中加了陈皮对口感有什么提升我是无感的，也不会冒险试第二次。

　　当然也有茶友不喜欢陈皮的味道，不过加了陈皮后茶汤发酸，可以看看是不是方法不对。陈皮久泡、新皮微闷都会发酸。如果继续尝试的话，可以试试挑选有一定年份的陈皮，不要久闷。

　　药理保健价值相和

　　陈皮是中药界第一和药，入茶可和百茶、入膳可调百味、入方可调百药。

　　新会陈皮祛湿化痰、润肺止咳、理气健脾等作用在民间一直深入人心，加上钟南山院士此前对新会陈皮价值的肯定，更多人认识到了新会陈皮在肝肺养护方面的健康养生价值。

　　而普洱熟茶，素来是人们心中消食解腻、暖胃护胃、降三高的健康茶饮首选。

　　陈皮和普洱熟茶皆为温润平和之物，两者相和，内含物质丰富，滋养身心。

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　　凉风起，秋意渐深，柑普茶喝起来

　　@yuan

　　不会刻意的去添加陈皮，如果喉咙不舒服的时候会加点陈皮。平时喝大红柑的时候，陈皮的柑香会凸显茶香。我认为各有各的味道，没加的时候茶味和茶香更浓郁，加了的时候两种味道综合别有风味。大红柑到最后有一股微苦味道，我很喜欢。而且对喉咙有好处。

　　@白水

　　我倒是愿意加点陈皮，陈皮有助消化、理气健脾、燥湿化痰、扩张支气管的功效。正好对我的症状，再加上熟普，实乃不苦良药。对身体好，同时，味道也更浓郁清香。很喜欢润家大红柑，煮喝太棒了。

　　都经得起时间考验

　　“千年人参，百年陈皮”，陈皮愈藏愈珍贵，而江南体育下载平台注册 历经岁月更醇厚自不必说，只要储存得当，两者都是历久弥香，越陈越有价值。

　　@大悟无言

　　陈皮也不是随意加的，陈皮也算是一味中药，可以起到开胃生津的作用；用得好延年益寿，没有用对地方，浪费材料不说还有可能起到反作用。

　　广东人对陈皮的需求比较多，泡个水、泡个茶、煲个汤都用得上，今天就单单说下泡茶。

　　本人泡茶+陈皮仅有在泡熟普及老白茶的时候会用到。像生普、绿茶等其他茶是坚决不用。这个是个老茶友教的，好像是其性相克的原因，但具体也说不清。

　　也曾试过生普+陈皮，真心糟蹋东西。味道怪不说，还增加了生普对胃的攻击性。（不信大家可以试试。）

　　以上自己的小看法，不喜勿喷！

　　陈皮+江南体育下载平台注册 已是完美搭配，而到了冬天，在茶叶中加点陈皮的频率又更高了。

冬天煮饮陈皮更出味。冬天天冷，寻常的泡茶出汤方式温度很容易降低，这时候煮饮更添暖润氛围。煮饮陈皮更好出味，不管是直接煮陈皮水，还是煮茶时加点陈皮，都是不错的选择。

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　　又到煮茶好时节，熟茶这样煮更好喝！

　　秋冬雾霾多发，多喝新会新皮/柑茶有利于肺部养护和增强抵抗力！

　　雾霾影响我们的呼吸系统健康——空气中的灰尘、硝酸、硫酸、有机碳氢化合物等颗粒物被吸入到人体当中，会危害到身体的呼吸系统健康，尤其是对于肺部的健康影响更是大，阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病病情，在雾霾天气里易急性发作。

　　9月23日，钟南山院士再次肯定了新会陈皮的价值，他在致辞中表示「新会陈皮可预防和减轻肺部炎症」。