夏天是可以喝红茶的，不会上火，并且还有很多好处。夏天喝红茶可以起到止渴消暑的作用，会使口腔觉得滋润，产生清凉感，能够调节体温和刺激肾脏，促进热量的排泄，维持体内的生理平衡。但是喝红茶不可以空腹饮用，空腹饮用红茶会降低胃酸的功能，会影响蛋白质的吸收，容易引起胃黏膜炎症。也不可以饮用浓茶，红茶中的茶碱会使神经功能失调，会使胃粘膜分泌黏液功能下降。
夏天可以喝红茶吗?会上火吗
夏天是可以喝红茶的，会不会上火还要根据个人的体质来看，对于脾胃虚弱的人群较好，对于热性体质可能会上火。
夏天喝红茶也是有很多好处的，喝红茶可以起到止渴消暑的作用。红茶中富含多酚类、醣类、氨基酸等，在口腔中发生化学反应，可以刺激唾液分泌，达到止渴的作用，并且红茶作为一种发酵茶，更适合脾胃虚弱的人群，可以起到健脾助运的功效。
红茶虽然属于发酵茶，但是茶性属温性，而不是热性，所以对于一般体质平和的人群，夏天喝通常也不会出现上火的现象，但是对于本身体质属热性体质的人，例如经常出现咽喉肿痛、牙龈肿痛、便秘等人群，在夏天喝红茶就会容易出现上火的症状，对于此类人群，建议喝清热泻火功效的绿茶更好一些。此外喝红茶还要注意不要喝浓茶，否则会损害脾气功能，也不建议空腹喝茶。
夏天喝红茶怎么喝
1.红茶奶茶
这种喝法在英式下午茶中较为常见，因其口感滋味浓郁丝滑，红茶的淡淡花香、果蜜香等香气与奶香和谐交融，饮之温润醇和，健康低脂，还省钱，因此受到很多茶友，特别是女性茶友的喜爱。
2.柠檬味冰红茶
若是夏季怕喝红茶上火，可适当饮用一些红茶类的调饮茶。茶友们可先用85℃左右的水温将红茶泡开，正常出汤后，在茶汤里挤入适量柠檬汁，并加入一些冰块。一口茶香，一口冰爽，这味道是专属夏天的清凉。
3.红茶味茶冻
茶友们可先将红茶冲泡完之后滤掉茶渣，再在茶汤里加入“果冻粉”并将其搅拌均匀，待放凉冷却后切成小块即可饮用，另外还可根据个人喜好，在茶冻里加入一些如西瓜、荔枝等夏季时令水果。
不仅玲珑剔透，色泽诱人，而且吃起来口感清新。红茶味的果冻，QQ弹弹，是连大朋友都爱的夏季饮茶法。
4.玫瑰红茶
“花式”调饮玫瑰红茶，两种都属于温性物质，可按照“花茶比”1：2的比例进行冲泡。精致惬意，悦享悠闲下午茶的同时，又能够借助饮茶提神解乏，温养脾胃，美容养颜。
红茶在国内外都受欢迎。红茶的喝法，在中国人这里以清饮为主。那外国人怎么在喝红茶呢？
英式红茶
红茶在英国，简直“红得发紫”！
英国流行这样一句话：“当下午钟声敲响4下时，世上的一切瞬间，为(红)茶而停止。”
说到喝法，英国红茶不同于我们国内的杯饮法和壶饮法。
一般是先将少量红茶放入壶中，以沸水冲泡，再把茶汤倒进茶杯；再加入适量的糖和牛奶，就制成别具特色的牛奶红茶。
这种“调饮法”在欧洲，特别受欢迎。
印度“调味茶”
印度人喜欢喝“调味”奶茶。
他们通常把红茶、牛奶和糖放入壶里，加水煮开后滤掉茶叶，将剩下浓似咖啡的茶汤倒入杯中。
有些人会在红茶煮好后，放一些生姜片、肉桂、豆蔻、槟榔、茴香、丁香等，提高茶的香味。
俄罗斯红茶
俄罗斯红茶是温暖身体的传统饮料。
他们喜欢在一杯较浓的红茶中，加入果酱或橘子酱，再加入少许的白兰地。这样的喝法，能够更加温暖身体。
印尼冰茶
印度尼西亚人有一个习惯，不管春夏秋冬吃完中午饭后，他们都要来一杯冰冰凉凉的冰茶。
先冲泡好红茶，放置一旁待冷却后，往茶里加入糖、新鲜薄荷叶、柠檬，然后放入冰箱。
一个小时后，将茶饮取出来。此时将柠檬草切成段，放入冰茶里搅动。最后，再往茶里加入冰块。
美国冰红茶
美国人饮茶力求简单快捷，喜欢喝加柠檬的冰红茶。
简单来说，就是将泡好的红茶，倒入装有冰块的玻璃杯中，再加入蜂蜜和几片新鲜柠檬即可。
伊朗红茶
伊朗的喝法，是红茶＋方糖。
伊朗红茶柔润浓郁、色如琥珀，讲究的是见水不见茶。
喝HOMA茶从不添加牛奶。将放糖直接放入口中，后就着糖啜茶。
糖块的大小、融化的快慢，就可以决定茶水的甜度。
巴基斯坦红茶
在饮茶的方式上，除机关、商店采用冲泡法外，大多数采用水壶烹煮。
通常放入红茶烹煮3~5分钟，再用滤器滤去茶渣。茶汤注入茶杯，之后再加入牛奶和糖调匀。
也有不加入牛奶而加柠檬片的。
红茶，可以说是世界上最流行的茶类，也可以说是包容性最强的一种茶。
不同国家的人，不同喜好的人，都能够在红茶里找到自己喜欢的喝法。
来源：网络资料
红茶夏天通常是能喝的，特别是脾胃虚弱的人群，更适合喝红茶。红茶属于一种发酵茶，其中含有大量的咖啡因、茶碱能够提高神经中枢的兴奋度，夏天适当地喝红茶，能够改善犯困的情况，而提高工作效率。
夏天怎么喝红茶
1.红茶奶茶
这种喝法在英式下午茶中较为常见，因其口感滋味浓郁丝滑，红茶的淡淡花香、果蜜香等香气与奶香和谐交融，饮之温润醇和，健康低脂，还省钱，因此受到很多茶友，特别是女性茶友的喜爱。
2.柠檬味冰红茶
若是夏季怕喝红茶上火，可适当饮用一些红茶类的调饮茶。茶友们可先用85℃左右的水温将红茶泡开，正常出汤后，在茶汤里挤入适量柠檬汁，并加入一些冰块。一口茶香，一口冰爽，这味道是专属夏天的清凉。
3.红茶味茶冻
茶友们可先将红茶冲泡完之后滤掉茶渣，再在茶汤里加入“果冻粉”并将其搅拌均匀，待放凉冷却后切成小块即可饮用，另外还可根据个人喜好，在茶冻里加入一些如西瓜、荔枝等夏季时令水果。
不仅玲珑剔透，色泽诱人，而且吃起来口感清新。红茶味的果冻，QQ弹弹，是连大朋友都爱的夏季饮茶法。
4.玫瑰红茶
“花式”调饮玫瑰红茶，两种都属于温性物质，可按照“花茶比”1：2的比例进行冲泡。精致惬意，悦享悠闲下午茶的同时，又能够借助饮茶提神解乏，温养脾胃，美容养颜。
夏天喝红茶的好处
1、消除疲劳
夏天喝红茶有消除疲劳的好处，从而能够有效帮助人们缓解身体的疲乏。因为夏天人们运动量加大，饮用红茶可以松弛神经，消除疲劳。红茶还有怡人香气，也能让紧绷的神经得到放松。
2、提神
夏天喝红茶有提神的好处，从而能够有效使得人们恢复精神和体力。因为红茶中含有咖啡因成分，咖啡因能刺激肌肉释放能量，刺激大脑中枢神经，使人快速恢复体力，起到解困提神的效果。
3、降血压
夏天喝红茶有降血压的好处，从而能够有效预防高血压疾病。因为红茶中的单宁酸成分含量很高，具有降压和稳定血压的作用。夏天适量饮用红茶，可使血压稳定，达到预防中风的目的。
4、预防感冒
夏天喝红茶有预防感冒的好处，从而能够有效避免流感对人们的侵袭。因为红茶中含有抑菌成分，可有效防止流行性感冒的病毒传染与繁殖。经常饮用红茶或用红茶漱口，能起到预防感冒的作用。
5、减肥
夏天喝红茶有减肥的好处，对于肥胖人士来说是个理想的饮品。因为红茶中的咖啡因有促进脂肪燃烧的作用，能加速脂肪分解。夏天喝红茶还能提升水分代谢，促进多余水分和废物的排出，达到减肥功效。
6、保护牙齿
夏天喝红茶有保护牙齿的好处，从而能够有效维护牙齿的健康。因为经实验证明，红茶中的氟成分，有抑制蛀牙形成的功效。所以吃完甜食，不妨来杯红茶，可以起到保护牙齿的作用。
7、利尿排毒
夏天喝红茶有利尿排毒的好处，从而能够使得体内的毒素得到有效排解。因为夏天喝红茶有利水功效，可刮肠通泄，加速身体的新陈代谢，促进体内废物排出，起到通便排毒的作用。
