饮用生普需要注意事项：
1、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的江南体育下载平台注册 ；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。
2、生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！
3、说到减肥效果，江南体育下载平台注册 的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，本人向来主张看待江南体育下载平台注册 要理性，毕竟江南体育下载平台注册 不是减肥药。江南体育下载平台注册 减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，江南体育下载平台注册 自然无能为力了。同时，喝江南体育下载平台注册 要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了。打个不恰当的比方，吃减肥药和喝江南体育下载平台注册 就象打点滴和吃中药，打点滴病好的快，但未必治根而且有副作用，而吃中药调理，速度虽慢却能调理你的身体，虽然目前暂不清楚毒副作用。
4、正因为江南体育下载平台注册 有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝江南体育下载平台注册 ，甚至有可能让你消化好、吸收好，从而使你更壮实！总之，喝江南体育下载平台注册 会使你更健康，前提是按正确的方法长期喝。
5、喝江南体育下载平台注册 减肥也许减了脂肪，改变了体型，但却未必减体重！
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