大寒，是二十四节气中最后一个节气，每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时。
“寒气之逆极，故谓大寒”，大寒节要注意保暖御寒，温和暖胃的茶饮是此时节最适合喝的，同时，大寒时节是身体为来年春天储存能量的时候，因此在饮食、作息上是非常需要注意的。
大寒时节，天寒地冻，红茶、老白茶、陈皮普洱、熟普是当令所选。既暖身心，又调节因年关聚会较多吃油腻较多带来的血脂增加等。
大寒，是二十四节气中最后一个节气，每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时。
“寒气之逆极，故谓大寒”，大寒节要注意保暖御寒，温和暖胃的茶饮是此时节最适合喝的，同时，大寒时节是身体为来年春天储存能量的时候，因此在饮食、作息上是非常需要注意的。
大寒时节，天寒地冻，红茶、老白茶、陈皮普洱、熟普是当令所选。既暖身心，又调节因年关聚会较多吃油腻较多带来的血脂增加等。
