滇红茶主要产于云南省南部、西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地，其茶性温和，是采摘一芽二叶作为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工序制作而成，其外形肥硕重实，金毫显露，汤色红鲜明亮，香气鲜爽，叶底红匀鲜亮。大家都知道喝茶对身体好处很多，那么什么人更适合喝红茶呢？下面一起来盘点下适合喝红茶的人群。
云南滇红适合什么人喝
1.容易乏惫的人群
红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。
2.尿路不畅人群
红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。
3.胃部不适
红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。
4.心脏病患者
研究发现，心脏病患者每天饮用红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。通过以上的分析，我们可以得知，红茶适合容易乏惫、尿路不畅、胃部不适、心脏病患者等人群饮用。
滇红茶的功效与作用：
1、暖体抗寒
滇红茶甘温，可养人体阳气，且汤色红颜，能给人以温暖感觉。滇红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。
2、助消化
滇红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝滇红茶，可以减少油腻，促进消化。
3、暖胃
滇红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。适度饮用滇红茶可起到起到暖胃，增加体表温度的作用。
4、提神消疲
滇红茶中的咖啡可促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。
滇红茶什么时候喝最好
由于发酵程度的不同，红茶比起绿茶来，茶多酚的含量要少得多，对肠胃的刺激很小。因此，用餐前，喝上一杯红茶暖暖胃是没有问题的。不仅不会伤害肠胃，还能很好的保护它，为接下的用餐，做前期的铺垫和准备，以达到“醒胃”的目的。
不仅如此，红茶还具备出色的增加肠道蠕动的作用，能促进消化，减轻肠胃负担。在饭前或者饭后半小时饮用，都具有非常好效果。
但如果空腹饮之，则会稀释胃液，导致食欲下降，吸收能力降低，会产生一定的饱腹感。因此，这也成了喝茶减肥的一个偏方，但也不建议过度效仿。因此，饭前饭后的时间段也是适合喝滇红茶的。
