常喝红茶会不会上火

　　常喝红茶会不会上火

　　一般是新茶刚做来的，还没有退火就开始大量饮用，这才会导致上火。一般春季4月采摘、制作完的红茶要到6月前后才会出来，这个时间节点的红茶一般可以再等等喝，我是属于易上火的体质，如果是6月买的红茶，我会存到7月以后开始喝起来，这个时候新茶的燥气也已消失殆尽，在静止的这段时间中红茶退掉火候后品质也会比毛茶时期更润滑，更醇厚香甜。

　　说句题外话大部分茶类制作完以后初饮用都是容易上火的。反而越是体虚者，喝红茶可以祛湿，让气血通畅起来！

　　红茶如此受欢迎还有一种价值是不可忽视的，那就是养生价值，可以很好的养护胃。我们在用餐过程中，再来一杯红茶，可以很好地促进肠胃的吸收、蠕动。很多肠胃偏弱的朋友红茶就是最好的福音饮品。很多喝绿茶胃疼是因为咖啡因会刺激胃酸分泌，胃疼的反应就来自于胃酸分泌过多而产生的胃溃疡。

　　红茶中的咖啡因除了会和茶氨酸产生颉颃反应（二者生理效应发挥相反的作用从而保持稳定)，也会与茶黄素缔合形成复合物，这样就能有效降低茶叶咖啡因的副作用。在后期的干燥过程中，红茶受热也会导致咖啡因进一步减少。

　　这就是大家提倡喝红茶不伤胃的缘由了。

　　红茶喝多了通常是不会上火的，但是如果是在高温天气里，本身又是阳热体质或者是阴虚燥热体质的患者，也就是通常容易上火的病人，喝多了红茶，可能会加重阳热体质，所以通常不建议大量饮用红茶，适量饮用即可。

　　红茶一般是全发酵的，属于偏温性的，对于大部分人适量喝偏温性的红茶，不仅不会上火，还会起到利尿、健胃消食等功效，对身体有一定好处。