六月的繁盛如约而至，天气渐渐炎热，一不小心身体就容易“上火”。
夏季的正确打开方式，早已不再是开空调、吃冰镇西瓜、喝冷饮了，这些都容易闹肚子……
泡一杯夏季适饮茶，健康解暑又应时，才是迎夏最优解答。
不仅要选择对的茶，还要选择好茶，以及非常重要的——泡好它！
一杯滋味甘鲜、醇厚的茶，向来没有人，能拒绝它的魅力。
舌尖一旦触及，就再难以割舍。究其魅力非凡的原因，大概是因为，茶叶——真的很牛！
01
茶叶，紧系国运
茶叶，是19世纪中国出口额最大的商品。
茶叶本身起源于中国。
19世纪时，我国茶叶传播几乎遍及全球各地，西方各国语言中的茶，便是源于福建和广东方言中茶的读音。
17-19世纪，茶叶与中、英、美、印四国的命运有着千丝万缕的联系。
茶叶是个受众人争抢的“香饽饽”，因茶而起的战争，包括中英战争、美国独立战争……
彼时英国、美国因茶而富强，而晚清却因茶走向衰亡，全球经济格局深受影响。
02
为什么泡好一杯茶很重要
作为茶小白时，驱使我们喝茶的动力，远不止“感悟茶文化、重拾民族自信”这一伟大目标。
毕竟泡好一杯茶，“得来全得费工夫”：实打实地煮水、选器、备茶，用最恰当的水、水温、手法，凝练出一道好茶，依靠的绝对不是轻飘飘的几个字而已。
热衷喝茶的茶友们，深谙喝茶的诸多好处。
1.喝茶喝得好，烦恼就很少
长期坚持适量饮茶，对人精神面貌的改善，大有裨益。
别看茶叶只有小小的一片，里面含有很多的成分，经过分离鉴定的就已经有700多种了，种类真是相当的丰富。
像我们熟知的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸，可以起到提神、消解疲劳、镇静安神、延缓衰老等等。
2.喝茶益身也益心，越喝越开心
喝茶，不仅能调节我们身体的状态，我们心理上的烦躁、不安等，也能借由一杯茶，而得到安抚。
茶中的各种特征性成分比例协调，在安抚人的情绪、集中人的注意力等方面，都卓有成效。
加上深厚的茶文化，喝茶陶冶身心，完全不在话下。
当然了，虽然说喝茶的好处不要太多，但……说句心里话，喝茶的真正理由，其实只有一个：当然是好喝啦。
来源：杯小茶，信息贵在分享，如涉及版权问题请联系删除
