长期喝茶对肠胃有影响吗

　　长期喝茶对肠胃有影响吗

　　肠胃不好喝茶是有一定影响的。肠胃不好的患者一般不建议喝浓茶，因为茶叶当中含有茶碱、植物碱等成分，这些激素类物质会对胃部损伤处造成刺激，不仅不利于病情的恢复，反而会延长患者的病程，还可能会加剧胃脘胀痛、恶心、呕吐、腹泻、水便等不良症状反应。如果适当喝淡茶，影响相对较小，建议可以喝红茶、熟普洱、白茶等发酵过的茶，茶叶中茶多酚含量会有所减少，对胃部的刺激较小。另外红茶还可以养胃，可以起到保护胃黏膜的作用，对胃溃疡的治疗有一定的帮助。

　　肠胃不好的病人喝茶还要注意：1、建议患者在饭后一个小时之内服用茶水，不建议空腹喝茶，避免刺激胃肠黏膜。2、不能喝太烫的茶，因为太烫的茶会对口腔、喉咙、食管和胃部产生强烈的刺激，不利于健康。

　　喝什么茶不伤胃

　　1、红茶:红茶是茶叶经过发酵烘制而成，不会伤胃，而且还能够养胃，如果长期饮用，还可以起到消炎和保护胃黏膜的作用.

　　2、江南体育下载平台注册 ：江南体育下载平台注册 饮用后在胃肠内能够形成保护膜，还可以加快胃肠蠕动，改善胃肠功能，所以一般不伤胃

　　3、玫瑰花茶：玫瑰花茶可以去除胃肠道内的油脂，有利于减轻胃肠道消化功能的负担，所以一般不伤胃。

　　4、荞麦茶:荞麦茶具有抑制胃酸的作用，可以改善胃部不舒适的症状，所以说一般也不会伤胃。

　　建议平时在饮食方面也要养成良好的习惯，尽量少吃生冷、油腻和辛辣刺激性的食物，比如刺身、冰激凌、肥肉、辣椒等，对胃也有一定的好处，吃饭的时候还需要细嚼慢咽，不可以狼吞虎咽，也不可以暴饮暴食。