我们生活中有太多的人喜欢喝浓茶。因为很多人认为茶对人类只有好处没有坏处。而喝浓茶还能提神。虽然喝茶的时候有点苦，但是却针对很多人的口味。那么常喝浓茶真得对身体不好吗？
长期喝浓茶的6大危害！
1、长期喝浓茶伤胃：浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等，会刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。
2、长期喝浓茶伤肾：浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。
3、长期喝浓茶伤血管：尤其是老年人血管较脆弱一些，喝浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠等不适，会使血压上升。
4、长期喝浓茶会阻碍人体对铁的吸收，造成缺铁性贫血。
5、长期喝浓茶会骨质疏松：浓茶中的咖啡碱含量较多，咖啡碱抑制对钙的吸收，加速尿中钙的排出。会导致体内缺钙，骨中钙质流失，日积月累引起骨质疏松。
6、喝浓茶影响睡眠：浓茶中浸出的内质非常多，其中大量的咖啡因会使神经过度兴奋，引起失眠。
茶是健康饮品，应当健康饮用。
经常喝浓茶会使多种营养素流失。我们都知道，喜欢喝浓茶的人大部分都是老人。营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养会流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。
