老班章普洱熟茶的功效

　　老班章普洱熟茶的功效

　　老班章江南体育下载平台注册 中还含有儿茶素等成分，在体内起到了良好的抗氧化作用。这些成分可以帮助清除自由基，并保护细胞免受损害。

　　老班章江南体育下载平台注册 熟茶中含有一种特殊的物质——茶多酚。这种物质可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇水平。同时，它还能够抑制脂肪吸收和积累，有助于减少体重。

　　此外，老班章江南体育下载平台注册 熟茶中的咖啡碱等成分还可以促进新陈代谢，增加能量消耗。通过长期饮用熟茶，可以达到减肥的效果。

　　老班章江南体育下载平台注册 熟茶中含有丰富的微生物菌群和发酵产物。这些成分具有良好的保健作用，在调节肠道菌群平衡、促进食物消化吸收方面起到了积极作用。

　　另外，老班章江南体育下载平台注册 中还含有一定量的咖啡因等刺激性成分。适量摄入咖啡因可以刺激胃液分泌和胰岛素释放，并加速食物在胃内的运动和排空。

　　老班章江南体育下载平台注册 熟茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血压和血脂，减少动脉粥样硬化的发生。同时，它们还具有抗凝血、抗氧化和抗炎作用，能够保护心脏免受损伤。

　　老班章普洱熟茶怎么泡

　　第一步：醒茶：短期内要喝的茶，应拆开放入茶罐中醒茶3个月至半年。醒茶罐内装茶一般不超过三分之二，如有可能应定期将茶倒出翻动以利于醒茶。没有茶罐也可以将拆开的茶临时放入牛皮纸袋或大的信封中醒茶。醒茶时要注意避光避异味。

　　第二步：出茶：熟茶一般按100毫升水投茶8.5克、生茶一般按100毫升水投茶8克的比例出茶。紧压茶处理成指甲盖大小，越薄越好；散茶则顺其自然，尽量保持干茶外形。

　　第三步：润茶：熟茶，一般润茶两遍，第一遍20至30秒出水，紧压茶时间稍长，散茶可适当缩短时间，一般为5至10秒，第二遍快冲快出。生茶一般润茶一遍，紧压茶20至30秒出水，散茶时间稍短。十年以上生茶在润茶前可进行适度水烘，即将干茶置入紫砂壶中，壶外用开水冲淋，以提高壶温、驱散壶内干茶的杂味。

　　第四步：冲泡：前五泡一般随冲随出，第六泡开始可适当延长浸泡时间，尽量保持沸水冲泡。如果是陈期在七八年以内的次新生茶，则可在前五泡用随手泡烧沸后停顿5秒再行冲泡，第六泡起以沸水或者铁壶沸水直接冲泡。需要注意的是，前五六泡冲泡时，每泡茶之间的间隔停顿时间不宜过长，一般不超过2分钟，如有间隔停顿时间过长则可相应缩短后一泡的浸泡时间。

　　班章既有生茶，也有熟茶，但主要以生茶为主，班章村下辖老班章、新班章、老曼峨、贝卡竜（long）、贝卡囡（nan)五个寨子。随着老班章的知名度大升，班章村的其他除新老班章外的寨子也都泛班章化了，班章五寨所产的茶都可以叫“班章”茶，而班章茶也常以生茶为主。