喝茶指南:普洱熟茶五种养生喝法
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喝茶指南:普洱熟茶五种养生喝法

  解锁江南体育下载平台注册 的新喝法打工人必备有木有!上班好辛苦,宝子们快学起来,让我们一起加入办公室养生茶队列。

  1【普洱+山楂】

  材料:6g熟普,12g山楂

  制法:普洱和山楂以1:3的比例放入茶壶中,再一起冲泡。酸酸甜甜味道很好。

  功效:普洱山楂片可以清火降脂,加速排解体内废物的功效,也可暖胃、美白。

  2【普洱+玫瑰花】

  材料:6g熟普,3g玫瑰花

  制法:将普洱用滚水洗茶后再放入玫瑰花,重新注入滚水,泡出玫瑰花香即可饮用。

  功效:玫瑰能疏解胸闷气烦,此茶适于夏日或肝火旺盛、易怒情形下饮用。

  3【普洱+陈皮】

  材料:6g熟普、2g桔皮

  制法:将陈皮和普洱一起放入壶中冲泡,1分钟后即可把茶汤滤出

  功效:普洱陈皮茶暖胃降脂,老少皆宜。也适合长期吸烟和长期使用电脑的人。

  4【普洱+柠檬】

  材料:6g熟普、半个柠檬、适量糖or蜂蜜

  制法:江南体育下载平台注册 先冲泡好,往里挤入柠檬汁,然后根据个人口味加糖或蜂蜜即可

  功效:柠檬江南体育下载平台注册 具有生津祛暑、健胃消食等功效,在饱餐之后饮上一杯再适合不过。

  5【普洱+贡菊】

  材料:6g熟普,甘菊花2.5g

  制法:将菊花与普洱置于有杯盖瓷杯中,将滚水冲入,盖紧杯盖约2分钟即可

  功效:菊花降火,江南体育下载平台注册 性温和,两者同时饮用,清脂去油腻清肠胃。菊花江南体育下载平台注册 尤其适合热性体质的茶人朋友。

  Ps:山楂江南体育下载平台注册 和柠檬江南体育下载平台注册 稍稍有点酸,你可以加一点蜂蜜或糖。掰那一小块我称了正好是6g,可以冲水300~400ml

  叮嘱一句,注意身体,照顾好自己。


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